Zu sich selbst finden – Körper, Geist und Seele reinigen.
Den Alltagsstress hinter sich und die Seele baumeln lassen.
Sich verwöhnen lassen von Kopf bis Fuß – ob in der landestypischen Art oder ganz danach wie man sich gerade fühlt.
Ayurveda, Yoga, Holistic Spa, Weight Management, Detox, Medical Spa u.v.m. - die Begrifflichkeiten sind umfangreich im Wellbeing-Sektor. Jeder Körper reagiert anders, jeder Körper hat andere Bedürfnisse, jeder andere Voraussetzungen und letztendlich wissen nur Sie, was Ihr Ziel ist. Stress mindern? Gewicht verlieren? Die Fitness steigern? Besser schlafen können?
Wir haben uns auf dieses Thema spezialisiert und stellen Ihnen gerne ein paar Retreats vor, die genau auf Ihre Bedürfnisse eingehen.
Ayurveda
Die Ayurveda-Lehre geht davon aus, dass jedes körperliche oder seelische Ungleichgewicht ein Problem darstellt und Krankheiten verursacht. Grundlage für die individuelle Heilbehandlung und Ernährungsberatung im Ayurveda sind daher die drei so genannten "Doshas", die das seelische Gleichgewicht bestimmen.
Yoga
Yoga ist ein sehr altes, ganzheitliches Übungssystem aus Indien. Es hilft, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen und kann auch als „Einheit“, „Verbindung“ und „Harmonie“ übersetzt werden.
Medical Spa
Ein Medical Spa Resort bietet perfekte Voraussetzungen um körperliche Beschwerden wie Verspannungen, Gelenksprobleme oder Hauterkrankungen gezielt zu behandeln. Auch für Präventionsmaßnahmen ist ein medizinisches Wellnesshotel ideal.
Anti Aging, Weight Management, Detox, Holistic Healing
Unter Anti-Aging werden in der Medizin Behandlungsmaßnahmen verstanden, die den Alterungsprozess des Menschen verlangsamen und die körperliche und geistige Gesundheit auch im höheren Alter erhalten sollen.
Im stressigen Alltag vergisst man oft, sich bewusst zu ernähren. Es muss häufig schnell gehen und oft isst man irgendetwas schnell und zwischendurch. Nicht zu selten merkt man das letztendlich an der Lieblingsjeans, die zwickt und nicht mehr passt. Optimal abgestimmte Weight Management Programme im Zusammenspiel von Ernährung, Körperbewusstsein und Fitness helfen das Gewicht wieder in den Griff zu bekommen.
"Detox" bedeutet übersetzt
Entgiften. Durch eine gesunde Ernährung mit viel Obst- und Gemüsesäften, Entspannungsübungen und Bädern sollen Schadstoffe und Gifte im Körper gebunden und ausgeschieden werden.
Holistic Healing
ist ganzheitliche Heilung, Heilung von Körper Geist und Seele. Das Endziel der ganzheitlichen Heilung ist die Ganzheit. Burnout, Stressmanagement und Schlafprobleme werden z.B. unter die Lupe genommen.
